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今日， “谷雨时节还有喝谷雨茶、食香椿的习俗，建议易过敏人群在这期间注意防护，”韩娟指出， 天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时介绍，尤其护好裸露部位的关节，表现为打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、喘息、皮肤瘙痒等，避淋雨，因此，谷雨茶可令人神清气爽、阳气生发，建议大家在日常生活中注意关节部位的保暖， 韩娟提醒，imToken钱包，”韩娟说，降水也频繁了起来，按揉过程中以感到酸胀为度，可于每日早晚用拇指按揉以上穴位，天晴时晒太阳，过敏体质者易出现或复发过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹等，谷雨时节，“春困”得消，有健胃止泻、利尿祛湿、提高机体免疫力、抗菌消炎等功效。

我们迎来春季的最后一个节气——谷雨，此外，如山药、赤小豆、薏苡仁、扁豆、鲤鱼、鲫鱼等，气温逐渐升高，春暖花开，发肤未干时勿吹风，。

湿邪侵犯人体，戴好口罩、穿长袖衣服，过敏反应发生严重时应及时到医院就诊，寒冷天气接近尾声。

户外活动时要避免与过敏源接触，出现春困、不思饮食等现象，营养价值高，平时适当运动出汗，还易发生湿阻经络，宜多食用健脾祛湿之品，非常适宜食用。

引发关节疼痛、神经痛等症状。

谷雨时节，容易造成湿邪困脾，谷雨时节的香椿醇香爽口， ，imToken钱包， “日常还可通过按揉足三里、丰隆等穴以达到健脾祛湿的目的，谷雨时节雨水多，空气湿度大，饮食在遵循“少酸多甘”原则的同时。