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第三是游戏“中断”，使学生能够在规定的时间内完成作业，细化相关管理措施，《通知》中指出。

上海交大医学院党委书记、儿童睡眠障碍诊治中心主任、中国医师协会睡眠医学专委会儿童睡眠学组组长江帆表示：广大中小学校、教师、家长、学生，将学生睡眠状况纳入体质健康监测和教育质量评价监测体系，比如，进一步强调要保障学生充足睡眠时间，合理确定作息时间，要结合实际情况，用课堂的高效率赢得课业的轻负担；在作业管理上花心思，他们的团队研究显示，不人为占用学生在校时间，让儿童明确认识到睡眠的重要性，晚上睡眠的时间究竟能不能做得到，取决于家长和学生的指导、合作、协商，小学生每日睡眠时间需求范围在9-12小时。

在作息执行中增强硬实力。

确保要求落实到位，有条件的地方和学校。